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물속 운동, 무릎에 더 부담될 수 있다…과신전 위험 관리 필요
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물속 운동, 무릎에 더 부담될 수 있다…과신전 위험 관리 필요

2026.06.18 11 0
낮에 눈 붙이면 밤 시계가 틀어진다, 침실 환경부터 통제하는 법
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낮에 눈 붙이면 밤 시계가 틀어진다, 침실 환경부터 통제하는 법

2026.06.18 8 0
“시원하려다 쓰러진다”…폭염 속 찬물 샤워, 고령층 안전 수칙 4단계
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“시원하려다 쓰러진다”…폭염 속 찬물 샤워, 고령층 안전 수칙 4단계

2026.06.17 20 0
고지혈증 약 복용 중 생긴 근육통, 스타틴 부작용 의심 신호
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고지혈증 약 복용 중 생긴 근육통, 스타틴 부작용 의심 신호

2026.06.17 52 0
감기 걸렸다고 아무 약이나 먹었다간…전립선비대증 환자 ‘이것’ 주의
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감기 걸렸다고 아무 약이나 먹었다간…전립선비대증 환자 ‘이것’ 주의

2026.06.17 30 0
눈부심 심해졌다면 신호...자외선 누적, 시력까지 위협한다
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눈부심 심해졌다면 신호...자외선 누적, 시력까지 위협한다

2026.06.17 8 0
“갑자기 소리가 작아졌다?”…장마철 보청기 먹통 막는 4단계 관리법
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“갑자기 소리가 작아졌다?”…장마철 보청기 먹통 막는 4단계 관리법

2026.06.17 10 0
“따뜻해서 더 위험”…장마철 찜질기 오래 쓰다 생기는 ‘저온 화상’ 예방법 4단계
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2026.06.17 7 0
“물부터 먹이면 위험”…폭염 속 부모님 쓰러졌을 때 생명 가르는 4단계 응급처치
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2026.06.17 13 0
노년기 운동으로 기초대사량 늘리는 방법은?
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노년기 운동으로 기초대사량 늘리는 방법은?

2026.06.16 12 0
대두 단백질, 육류 줄여도 근육 지키는 대안 될까
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2026.06.16 7 0
“찬물 샤워 한 번에”…고령층 심장마비 부를 수 있다
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2026.06.16 13 0