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건강
2912개의 스토리
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"환자식"에서 "메디푸드"로, 질환 맞춤 식단의 진화
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"15분만 투자하면 침수 피해 절반은 막는다" 폭우 전 필수 점검 3곳
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환절기 피부 가려움증, 뜨거운 물 샤워가 악화시킨다
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시력 정상이어도 안심 금물…당뇨망막병증, 매년 검진 필요
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체중 증가 막는 BMI 관리…만성질환 예방 핵심 지표로 주목
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"깜빡할 때 좋다던데"… 뇌 영양제 선택 전 성분·부작용 확인 필요
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"반신욕 때마다 같은 입욕제"…효과별로 바꾸니 노폐물 배출 확 달랐다
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서울 근교 숲에서 즐기는 산림욕, 스트레스 완화부터 면역 강화까지
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녹차 속 카페인 함량, 생각보다 많다…하루 섭취량 점검 필요
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칼슘은 케일, 항암은 브로콜리…같은 십자화과인데 이렇게 다르다
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물구나무서기, 상체 운동 넘어 혈액순환·자세 교정 효과
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